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Sofia é estudante de 12º ano no Colégio da Barra, turma de Desporto e ambiciona tirar Educação Física, na variante de treino desportivo. Filha de um pai machista e conservador, Sofia teve uma educação rígida, Tem na mãe a sua maior aliada e na irmã a sua maior dor de cabeça, que aproveita o facto de ela ser mais velha para se “colar” e pedir tudo emprestado. O tormento de Sofia alarga-se ainda à constante perseguição de Rui, o irmão mais velho, que herdo do pai a ideia de que o homem da família deve proteger as raparigas. É claro que a decidida Sofia não lhe vai dar muita margem de manobra e, na maioria dos casos, acaba por meter o irmão no seu lugar. Sofia teve uma grande desilusão amorosa com Gonçalo, por quem se apaixonou e que a traiu. A partir daí decidiu que não iria sofrer por mais nenhum rapaz. É uma rapariga descontraída e “boa onda”, mas é conhecida no Colégio da Barra com a “Ice Girl” por não dar bola aos rapazes. Gosta de praticar desporto e a sua grande paixão é o Kartcross. É uma rapariga decidida, independente, capaz de enfrentar tudo e todos, incluindo o pai que a tenta controlar. Por vezes tem mau feitio e André vai ser uma das vítimas do seu temperamento.
Tudo é uma novidade. Desde as pessoas, ao ambiente, ao trabalho em si. Mas está a gostar muito e acha que esta a correr muito bem.